森永乳業カフェラッテ。
やきたてふかふかのブルーベリーベーグル。

おそばやさんで鴨せいろ。

いちご。

夜はまだ。腹へったなぁ。

＊

といいつつ、結局ほうれん草のお味噌汁とか飲んでおしまいだったり。

朝
ミルクティー
プレーンヨーグルト
会社に行く途中のパン屋さんで買ったベーコンの入ったパン

昼
弁当　−　野菜煮　ほうれん草　三つ葉　五目ちらし　ヅケ焼き

夜
OUTBACK Grill and Bar @品川
ラムの串焼きと温野菜とハンバーグとパスタ
スタバのショートラテ

浅蜊の酒蒸し（→塩辛かったので身をほぐして浅蜊飯になった）
やきそば（半分）

中華街のにくまん（でかかった）

スタバのアイスダブルトールラテ

ヅケ丼
三つ葉のお吸い物
野菜煮

カフェオレ
烏龍茶