4月30日のごはん。

プレーンヨーグルト。

コーヒー。

ALFE MINI。

ブルーベリーベーグル。

スタバのアイストリプルグランデラテ。

コンビニ冷やし中華。
肉牛蒡の煮物。
ブロッコリー。

烏龍茶。

会務の余りのお鮨をつまむ。＋マカロニ入りきのこのスープ。